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AQUAPHOBIE

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L’ « aquaphobie », ou peur de l’eau, n’est pas irréversible !

Cette peur résulte généralement d’un événement traumatisant, conscient ou non, qui a altéré notre rapport à l’eau. Le foetus passe 9 mois dans l’eau, son premier élément connu, et notre corps est lui-même constitué à environ 70% d’eau .

A tout âge, on peut se reconnecter à cet élément eau. 
Le plus grand pas est de se décider à venir en cours ou en stage.  
Mais déjà, bravo à vous d’être sur cette page !


Je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre propice à la détente, pour engager un nouveau rapport avec l’élément eau.


 La méthode appelle à reconnaître, accepter et dépasser ses peurs liées à l’eau.


Accompagnement pour dépasser sa peur de l’eau


En individuel ou en petit groupe de 2 à 3 personnes maxi
entre amis si vous le souhaitez


5 séances d’ une heure pour

    * un temps d’échange sur votre vécu
    * trouver ou retrouver des sensations de plaisir à être dans l’eau
    * accepter sa peur et accepter une nouvelle manière de respirer
    * sentir l’eau nous porter, retrouver l’envie de jouer 
    * ressentir l’eau comme un bienfait
                 ... et ouvrir sur différents exercices en fonction de vos envies ...


J’inclus à chaque séance un espace de parole et de partage de vos ressentis, afin de permettre aux émotions d’être reconnues et dépassées